終活相談

終活とは

終活とは、
残りの人生を“どのように生きていきたいか”という望みを形にすること

「終活」とは人生の終わりに向けて、前向きに準備することで、今をよりよく生きる活動です。

世界一の長寿国である日本で、高齢化と少子化は進行し続け、また経済的にも厳しい現代で、自分のエンディングに不安を感じる人が多くなったことは事実です。同時に、仕事が忙しい我が子や孫に負担をかけたくないという思いを持つ人が増えたこともあり、生まれた言葉だと思います。

そんな不安から生まれた発想が今では、自分のエンディングまで自分の理想を考えることができるという楽しみや、我が子や孫に負担をかけずに済む安心感の方が大きくなり、「終活」という言葉は、「残された家族への思いやり」という意味に変わりました。

自分らしい最高のエンディングを迎えるために、まずはあなたのこれまでの人生を見つめ、これから残りの人生をどのように生きていきたいか思い描いてみましょう。未来の自分に期待が膨らみませんか?

終活のメリット

自分の気持ちを整理することができます。

モヤモヤした不安や、悩みなど、自分の中にあるものを全て出し、整理していく経過で気持ちがスッキリしてきます。
もちろん時間がかかる作業ではありますが、問題点や気になっていることが明確になることで気持ちが晴れていきます。体験者は「スッキリした」、「気持ちが前向きになってきた」と語ります。

ご家族、大切な方への負担を軽くすることができます。

終活は、残される家族や、大切な方へ伝えたいことを明確にしていくことや、現実的な問題としてふりかかってくる、葬儀の手配や相続の問題などの課題に対して、あらかじめ手を打っておくことにもなります。
そうすることで、ご家族や大切な方の経済的、心理的な負担を軽くすることができます。

今から“よりよく生きていく”ための準備が進められます。

「自分の納得のいく人生を送った」という実感を持って、誰もが最期の時を迎えたいと考えています。 しかし、現実はなかなか難しいもので、思ったようにはいかないものです。
こういった実感を持って生きていくための活動が「終活」です。
普段、なかなか向き合えない、“本当にやるべきこと”、“本当にやりたいこと”を明らかにして、残りの人生を後悔のないように生きるための準備をしてみませんか?

このように、「終活」とは残される人たちに向けてのものでもありますが、 何より、あなたがよりよく生きていくためのものであると言えます。

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